23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 35,95g | Karb: 86,33g.
Kahvaltı: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Нут (Вареный), Лента Цветная Капуста в Кляре, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|