23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 140,63g | Karb: 241,74g.
Kahvaltı: Ventura Datteri di Tunisia, Refletes De France Confiture De Cassis D’Ile De France , Burro di Arachidi, Manizan Yogurt High Fat 3%, Albume d'uovo, Carrefour White Oat Flakes, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , FA Engineered Nutrition Gold Whey Iso Cookies With Cream. Öğle Yemeği: Baklava, Grana Padano Grana Padano, Del Colle Fave Secche Sgusciate, Coop Orzo Perlato. Akşam Yemeği: Albicocca Essiccata, Lindt Lindor White, Pane Arabo, Lindt Excellence 70% Cacao , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
domenicopietricola Kilo Geçmişi
|