22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2484 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 217,53g | Karb: 255,11g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Ancla Atún en Agua , Tortillas de Maíz, Ronnie Coleman Whey XS, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Blanco Rendidor, Plátano, Huevo, Volt Bebida Energética, Sabritas Crema y Especias. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|