23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 9,91g | Prot: 10,05g | Karb: 24,79g.
Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|