23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 93,14g | Prot: 117,56g | Karb: 171,14g.
Kahvaltı: Чабан Молоко 3,5%, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: ВкусВилл Десерт Наполеон, Помидоры, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Бриллиантик"💎 Kilo Geçmişi
|