23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 29,34g | Karb: 112,99g.
Öğle Yemeği: Nescafé Caramel Latte, Milbona Jonge Kaas, Waldkorn Waldkorn. Akşam Yemeği: Kervelsoep. Aperatifler/Diğer: Gemengde Notenmix, Nescafé Caramel Latte, Lay's Chips Paprika, Côte d'Or Mignonette. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|