Ramy Swelam Günlüğü, 22 Şub 21

22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
114,0 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 24,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1132 kcal Yağ: 73,88g | Prot: 88,27g | Karb: 16,47g.   Kahvaltı: Poached Egg. Öğle Yemeği: قودي مايونيز, Beef Liver. Aperatifler/Diğer: سفن اب سفن اب دايت, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened. devamı için...
3511 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ramy Swelam Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.