|
25/365
Es rutsch endlich wieder ein bisschen 🥳
Wünsche euch einen tollen Tag 💙🌸
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 68,36g | Karb: 195,11g.
Kahvaltı: True Fruits Green Smoothie, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Schoko Cappuccino. Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Maxima Schoko Cappuccino, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis. Akşam Yemeği: Krüger Schoko Cappuccino, Buko Pikante Kräuter, Edeka Suppengemüse. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|