22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 21,47g | Prot: 81,51g | Karb: 174,96g.
Kahvaltı: Alpro Soya Chocolate, Nestle Havre Cheerios 100%, Alpro Mandelmjölk Osötad. Öğle Yemeği: Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Champinjoner, Garant Fullkornsris, Morötter. Aperatifler/Diğer: Banan, Nick's Chocolate Brownie Glass, Semper Pulvermjölk 100%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|