23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 16,56g | Prot: 16,87g | Karb: 124,52g.
Kahvaltı: Nestle Havre Cheerios 100%, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. Öğle Yemeği: Varma koppen Ost & Broccoli. Akşam Yemeği: Varma koppen Sparris. Aperatifler/Diğer: Ekströms Nyponsoppa utan Tillsatt Socker, Varma koppen Kantarell, Banan. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|