Wonny2586 Günlüğü, 23 Şub 21

Wonny2586 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2021:

1239 kcal

Yağ: 48,50g | Prot: 80,14g | Karb: 117,94g. Kahvaltı: Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Gut & Günstig Magerquark. Öğle Yemeği: Little Lunch Gemüsegarten. Akşam Yemeği: Rasting Kohlrabi Gemüse, Gelber Senf, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Frikadelle. devamı için...

485 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Wuhuuu👏👏👏😁

24 Şub 21 üye tarafından: Mona21388


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Wonny2586 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Wonny2586 Günlüğü, 23 Şub 21

Yorum Gönder

Wonny2586 Kilo Geçmişi