|
..
|
40,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 40,36g | Prot: 55,85g | Karb: 162,44g.
Kahvaltı: Amo Essere Biologico Latte di Riso e Soia, Caffè (Espresso), Zucchero, Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Conad Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Carote Julienne, Tortellini Ripieni al Formaggio. Akşam Yemeği: Sedano, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Aperatifler/Diğer: Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Arance. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|