23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 53,92g | Prot: 55,50g | Karb: 102,61g.
Kahvaltı: Café Instantâneo (em Pó). Öğle Yemeği: Carne de Vaca, Azeitonas Pretas, Tomates, Alface. Akşam Yemeği: McCain Batatas Mediterrâneas, Penne, Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Milka Chocolate de Leite . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|