mhairinic Günlüğü, 23 Şub 21

Too much snacking
54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1925 kcal Yağ: 52,91g | Prot: 95,54g | Karb: 265,10g.   Kahvaltı: Fried Egg with Fat, White Bread. Öğle Yemeği: Heinz Scotch Broth. Akşam Yemeği: White Rice, Mushrooms, Leeks, Onions, Carrots, Morrisons Stewing Shin of Beef. Aperatifler/Diğer: Snackrite Pea Snacks Sweet Chilli, Neal's Yard Crystallised Ginger, Sainsbury's Sultanas, Fin Carre Finest Dark Chocolate, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Neal's Yard Crystallised Ginger, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Farmfoods Summer Fruits, Skyr Yogurt, Mentos Mint. devamı için...
1831 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.