23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 18,71g | Karb: 45,88g.
Kahvaltı: Яйца Школар, Магнит Банан, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Просто Мёд, Слайсы, Масло Сливочное Столичное. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|