23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 96,15g | Karb: 104,69g.
Öğle Yemeği: Charal Bavette d'aloyau, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Beurre, Chou-Fleur. Akşam Yemeği: Oeuf Mollet, Markal Riz Noir Complet, Carrefour Crevette, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Cora Lentilles Corail. Aperatifler/Diğer: Gold Nutrition Slim Shake. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristyna.car Kilo Geçmişi
|