23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 39,01g | Karb: 89,05g.
Kahvaltı: Coffee, Half and Half Cream, Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Spring Valley Folic Acid, Boiled Egg, Grapefruit, Butter, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: A&W Diet Root Beer, Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Chocolate Fudge. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|