23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 70,75g | Prot: 50,49g | Karb: 193,64g.
Kahvaltı: Inex Chocomousse . Öğle Yemeği: LU Prince Mini Stars, Ajuin, Americain Prepare, Colruyt Everyday Beschuiten. Akşam Yemeği: Solo Solo Bakken en Braden, Maizena, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Blinde Vink . Aperatifler/Diğer: Aldi Kriekentaart. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|