23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 46,21g | Prot: 57,03g | Karb: 144,61g.
Kahvaltı: PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, Tottus Mantequilla , Quillayes Queso Mantecoso, Lider Hallulla Corriente. Öğle Yemeği: Robinson Crusoe Choritos en Agua, Lucchetti Cous Cous. Akşam Yemeği: Tottus Mantequilla , Quillayes Queso Mantecoso, Coliza. Aperatifler/Diğer: Galletas de Avena. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|