23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 88,25g | Karb: 0,45g.
Öğle Yemeği: Хек Отварной. Akşam Yemeği: Куриное Филе с Сыром. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|