Peso inicial 98,5 objetivo final 67,0 23 anos, apaixonada por doces 1,63 (Obesidade grau 2) Aquariana ♒ Atingir 90,0 kg ( ) Atingir 85,0 kg ( ) Atingir 80,0 kg ( ) Atingir 75,0 kg ( ) Atingir 70,0 kg ( ) objetivo final 67,0 kg ( ) Foco total em busca de um melhor estilo de vida 😁💪
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95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1254 kcal
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Yağ: 37,82g | Prot: 47,91g | Karb: 186,86g.
Kahvaltı: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . Aperatifler/Diğer: Hortifruti Manga Tommy, Maçãs Gala, Banana Caturra. devamı için...
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sabit kilo
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Yorumlar
Oi tudo bem? Me explica como funciona essas metas ? Eu não entendi ainda ! Tipo... Vc coloca várias metas até o peso que vc quer ?
23 Şub 21 üye tarafından: adrianadic
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Exatamente , pelo menos pra mim não fica parecendo que o objetivo támuito distante , e a cada meta atingida creio eu que ficarei mais animada .. rs
24 Şub 21 üye tarafından: CrysleiBrito
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Bom saber ! Vou fazer isso
Obrigada 🥰
24 Şub 21 üye tarafından: adrianadic
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muito legal essa estratégia. força e foco 👏👏👏
24 Şub 21 üye tarafından: Daniesinv
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24 Şub 21 üye tarafından: Theety29
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Boa noite, tudo bem?
Trabalho com um inibidor de apetite que pode te auxiliar no seu objetivo.
Com ele nossos clientes eliminam de 4 a 10kg ao mês. Também ele tira a vontade de comer doce e você não precisa fazer dieta.
Temos um grupo no WhatsApp onde poderá tirar suas dúvidas, conversar com nossas clientes, ver os resultados e depoimentos delas.
Se quiser participar é só me chamar (19)98364-6618.
24 Şub 21 üye tarafından: jordy Collange
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24 Şub 21 üye tarafından: dany Reis Magalhaes
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Obrigada meninas pelo apoio, vcs não sabem como isso me.motiva mais e mais ... pra mim cada grama perdida é um desafio e uma Vitória.. 🥰
25 Şub 21 üye tarafından: CrysleiBrito
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Vou aderir ❤
Vamos conseguir💪
25 Şub 21 üye tarafından: CarinaaVaz
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Parabéns.
Legal.
Gostei da estratégia.
Sucesso nos seus objetivos! 💪🏾
25 Şub 21 üye tarafından: Tiago Santan@
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CrysleiBrito Kilo Geçmişi
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