24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 51,61g | Prot: 19,60g | Karb: 103,41g.
Kahvaltı: Singkong Rebus, Tahu Isi, Kroket. Öğle Yemeği: Bakwan, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Milkita Milkita, Arnott's Good Time. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH Kilo Geçmişi
|