24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 23,88g | Prot: 20,18g | Karb: 82,87g.
Öğle Yemeği: Nature's Way 얼라이브 멀티비타민 구미, 망넛이네 블랙카카오 찹싸루니, 키위 열매. Akşam Yemeği: 아보카도, 당근, 파프리카, 양파, 양배추, 얼린두부, 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|