24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 48,59g | Karb: 101,16g.
Kahvaltı: Морковь, Клементины, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Бобров и Ко Суп Гороховый, Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Сметана , Банан, Простоквашино Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|