24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2531 kcal
|
Yağ: 126,82g | Prot: 137,54g | Karb: 210,42g.
Kahvaltı: Nu3 Protein Bar, Karottensaft, Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Wolf Münchner Weißwurst, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Grillido Eiweißbrot, Clarky's Paranüsse, Apfel, Gekochtes Ei, Ernte Krone Rohkost Mix, Ernte Krone Mischgemüse, Frikadelle. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|