24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 44,51g | Prot: 91,62g | Karb: 83,46g.
Kahvaltı: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch. Öğle Yemeği: Sylter Joghurt Salatsauce, Chicoree, Rote Paprika. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Mitakos Feta Light, Zucchini, Rote Paprika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|