24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 23,03g | Karb: 53,92g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Мандарины, Пирятин Сыр Российский, Белый Хлеб, Чеснок, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Яйцо Куриное, Росток Хлібці З Пророщених Зерен Пшениці. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|