24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 20,68g | Prot: 65,86g | Karb: 120,71g.
Kahvaltı: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rindfleisch, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot, Tomatenmark, Elstar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|