24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 23,28g | Prot: 33,69g | Karb: 39,80g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Canapé. Akşam Yemeği: Combi Gemischter Salat , Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Tartex Gemüsesuppe. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hoperocknroll Kilo Geçmişi
|