24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 102,24g | Prot: 73,87g | Karb: 185,44g.
Kahvaltı: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Торт Наполеон, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Запеканка Картофельная. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|