24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 106,03g | Karb: 17,50g.
Kahvaltı: Бисквитный Двор Торт Домашний, Сыр Колбасный, Варёные яйца (3шт.). Öğle Yemeği: Хек. devamı için...
|
|
1455 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 38 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 33 dakika, Uyku - 4 saat ve 49 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Арианааааааа Kilo Geçmişi
|