|
2/21/10 ну что.... Начинаем интенсив... Тем-более, что если его не начать сегодня, то завтра доедет моя вчерашняя вечеринка🤣😂 после которой было бы неплохо два дня еду пропустить... А вот кстати все снеки готовые... Фисташки, кешью... С ними похоже на пол годика надо теперь проститься😂🤣
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 882,66g | Prot: 91,31g | Karb: 14517,40g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Картофелем. Öğle Yemeği: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Гранат, Суп Куриный с Картофелем, Ашан Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|