24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 51,54g | Karb: 113,68g.
Öğle Yemeği: Kiri Kiri, Pain de Seigle, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Bien Vu Poisson Pané. Akşam Yemeği: Baguette, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Auchan Fourme d'ambert, Aldi Comté, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf, Suzi Wan Lait de Coco, Cabillaud. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|