24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 58,19g | Prot: 114,89g | Karb: 229,08g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Агро-Альянс Бурый Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Картофель, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|