24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 52,21g | Prot: 47,38g | Karb: 93,84g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Агуша Творог Детский 4,2%, Агуша Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|