18 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 8,07g | Prot: 9,87g | Karb: 68,93g.
Kahvaltı: Чудо-Йогурт Персик-Маракуйя. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|