24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 18,09g | Prot: 47,71g | Karb: 57,40g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. Öğle Yemeği: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes. Akşam Yemeği: Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Marque Repère Steak Haché. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|