24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 44,30g | Prot: 43,69g | Karb: 95,97g.
Kahvaltı: Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Помидоры, Овсяные Хлопья, Здравушка Молоко 2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана, Огурец, Помидоры, Шницель Куриный. Akşam Yemeği: Молочный Мир Banana Milk, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Белоус Наталья Kilo Geçmişi
|