24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 35,84g | Karb: 181,30g.
Öğle Yemeği: Lipton Thé Vert Classique, Oranges, Super U Yaourt Nature 0%, Pomme, Super U Pain au Seigle . Aperatifler/Diğer: Brownies, Pain au Beurre. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|