24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 56,58g | Karb: 58,95g.
Kahvaltı: Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: White Rice, Minced Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariamgreiss Kilo Geçmişi
|