24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 60,39g | Karb: 112,06g.
Kahvaltı: Äggvita. Öğle Yemeği: Fun Light Lemonade, ICA Morot. Akşam Yemeği: Köttbullar utan Kött, Fullkornsvete Makaroner, Gurka (med Skal), Röd Paprika. Aperatifler/Diğer: Friggs Majskaka Havssalt , ICA Morot, Fun Light Lemonade. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|