24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 36,23g | Karb: 123,27g.
Kahvaltı: Galleta de Avena, Plátano. Öğle Yemeği: Manzana, Cebollin, Traverso Vinagre de Vino Rosado, Gourmet Sal Rosada del Himalaya, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Palta Hass, Snickers Snickers. Akşam Yemeği: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Integral, Galleta de Avena, Great Value Leche de Almendras Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|