24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 62,62g | Karb: 86,77g.
Kahvaltı: Фанни Сырок с Курагой, McDonald's Латте Средний. Öğle Yemeği: Рудь Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Рудь Смесь Овощная Весенняя, Хек Запеченный. Aperatifler/Diğer: McDonald's Латте Средний. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|