24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 97,26g | Karb: 14,04g.
Kahvaltı: Aguacate, Chuleta Ahumada, Nopales, Queso Mozzarella. Öğle Yemeği: La Suiza Media Crema Ácida, Cebollas, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Sabritas Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|