24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 86,97g | Prot: 157,56g | Karb: 162,61g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Butter , Sour Dough Bread, Egg. Öğle Yemeği: Simple Truth Chicken Breast Tenders, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Mayonnaise , Mae Ploy Sweet Chilli Sauce. Akşam Yemeği: Hello Fresh Baja Barramundi. Aperatifler/Diğer: Quest Mixed Berry Bliss, Simple Truth Chicken Breast Tenders, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise , Mixed Salad Greens. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|