25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 59,93g | Karb: 177,88g.
Kahvaltı: Cilok, Tempe Rebus, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Blewah Melon. Öğle Yemeği: Boncabe Level 15, Melon, Gula Merah, Kacang Panggang. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|