25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 13,72g | Prot: 40,74g | Karb: 60,18g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|