|
semalam makan lauk tahu kecap telur 2porsi pake nasi 30g, cemil setengah wafer coklat, malamnya chetmeal nasgor seperempat porsi, indomie kaldu ayam pake timun setengah porsi, alhasil Nasik +01 deh
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|