25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Yağ: 90,40g | Prot: 61,33g | Karb: 326,27g.
Öğle Yemeği: Biofan Ahorn Siroop, AH Chiazaad Bio, AH Biologisch Hennepzaad, De Halm Boekweitvlokken, Den Eelder Stand Yoghurt Naturel. Akşam Yemeği: Remia Fritessaus American Nw, Vivera Vega Filet Spinazie Kaas, HAK Sperziebonen, CêlaVita Schijfjes Amerikaanse Frietkruiden. Aperatifler/Diğer: de Kruidenbaron Gezondheidsmix, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Medjool Dadels, AH Appelflap. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|