25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 57,44g | Karb: 121,51g.
Kahvaltı: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Findus Fiskpanetter, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Findus Fiskpanetter. Akşam Yemeği: FCB Proteinbar. Aperatifler/Diğer: Svennes Kaviar, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fjärilsregnbåge Kilo Geçmişi
|